A origem de uma boa composição está na procura da perfeita simbiose entre o maillot, a música e o tema. Os ginastas Rui Cansado, Leonor Januário e Tomás Amaral, e a treinadora, Alexandra Barroso, foram atrás de uma abordagem diferente e original para o novo exercício, que representou Portugal na ...

Em 2024/2025, mais de 300 ginastas de Ginástica Aeróbica contagiaram com a sua energia o Açor Arena, em Vila Franca do Campo, nos Açores. Estes são os melhores momentos das seis categorias em competição.

Competir é necessário para as crianças? Elas gostam e os pais da Ginástica de Trampolins apoiaram-nos no Campeonato Nacional de Infantis. Tripla estreia no Campeonato do Mundo de Juniores de GAF e tripla ação rítmica em Vagos, com especial destaque para o Campeonato Nacional da 2.ª Divisão.

Neste episódio recebemos André Marques, ex-ginasta de Ginástica Aeróbica e médico psiquiatra, que partilhou a sua relação com a Ginástica, como nela se refugiou e onde descobriu novos lugares e sentimentos.

Desafiámos vários ginastas da Seleção Nacional de Trampolins para o Emoji Challenge, o desafio em que testamos a mestria dos ginastas através de uma das linguagens mais transversais do mundo.

Em 2024/2025, mais de 140 ginastas de Ginástica Artística Feminina e Masculina concentraram-se no Pavilhão Desportivo Municipal do Casal Vistoso para lutar pelas medalhas. Estes são os melhores momentos das duas competições.

Ginastas seniores invadiram com toda a energia a cidade de Estremoz na 15.º edição do SeniorGym. Pela última vez, as ginastas de Ginástica Rítmica competiram para garantir um lugar no Campeonato Nacional da 1.ª Divisão. Ricardo Lima faz um ponto de situação sobre a preparação para a Noite de Port...

Há 35 anos na Ginástica, Hugo Laranjeira foi um dos primeiros representantes de Portugal no Tumbling, passou a sua experiência como treinador e, para recompensar tudo o que a Ginástica lhe deu, candidatou-se à presidência da Associação de Ginástica do Douro e Dão (AGD2). Os valores que aprendeu, ...

No dia 20 de julho de 2003, Lisboa preparava-se para receber milhares de ginastas para o maior evento gímnico mundial. Passados 20 anos, trazemos para o presente as melhores recordações e sentimentos que alguns dos protagonistas da delegação portuguesa viveram na Gymnaestrada que ficou marcada na...

Em 2024/2025, os melhores ginastas de Duplo Minitrampolim e Tumbling foram à procura das medalhas no Pavilhão Municipal do Alto do Moinho e estes são alguns dos melhores saltos desta competição, que contou com mais de 500 ginastas e 56 clubes.

Descobre a versão gímnica do clássico jogo 'Quem é Quem?'! Em 2024, no segundo Campeonato da Europa, em Guimarães, os participantes enfrentam-se para adivinhar quem são as grandes caras da modalidade, que marcaram presença nas duas edições deste campeonato, em Portugal. Será que conseguiram ident...

Neste episódio conversámos com o jornalista Joaquim Franco que recordou os tempos de ginasta e das sensações que guardou e mais tarde transportou para a sua vida pessoal e jornalística.