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  • Salto em extensão com meia-volta (rot...

    Valor - 0.2
    1. Saída a pés juntos, com o corpo em extensão completa, braços em posição opcional.
    2. Enquanto no ar, o corpo gira 180 graus sobre o eixo longitudinal;
    3. Receção com os pés juntos

  • Folha

    Valor 0.1
    1. Começando na posição de sentado com os membros inferiores afastados.
    2. O tronco inclina-se para a frente, onde deve permanecer 2 segundos.